Cách bảo vệ mắt khỏi phát xạ ánh sáng xanh
Bạn có muốn bảo vệ đôi mắt khỏi Phát xạ ánh sáng xanh? Điện thoại Android là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, không có gì sai với nó. Nhưng thiết bị cầm tay này cũng có những nhược điểm xuất hiện sau nhiều giờ sử dụng. Ánh sáng xanh là một trong những vấn đề có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn sau khi sử dụng lâu dài.
Trước khi bắt đầu chống lại ánh sáng xanh xấu, lớn, trước tiên chúng ta phải biết một vài điều về ánh sáng xanh là gì và tại sao lại có quá nhiều sự cường điệu về cách phòng chống của nó.
Ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng lam có bước sóng và năng lượng ngắn nhất trong tất cả các tia sáng nhìn thấy. Do bản chất của chúng, các tia xanh lan truyền dễ dàng hơn đáng kể so với các thành viên khác của quang phổ. Khi chúng nhấn hoặc va vào các phân tử nguyên tố trong khí quyển, tức là làm cho bầu trời có màu xanh lam.
Như bạn mong đợi, ánh sáng ban ngày là nguồn chính của ánh sáng xanh. Nhưng các nguồn sáng nhân tạo như màn hình TV, đèn LED, và tất nhiên, màn hình máy tính cầm tay / PC cũng tạo ra một lượng lớn tia sáng xanh.
Tại sao tia xanh có hại?
Có thể bạn chưa biết nhưng ánh sáng mặt trời là nguồn chính của ánh sáng xanh. Nhưng thực tế là chúng ta dành nhiều thời gian hơn trên Android và màn hình kỹ thuật số thay vì ở bên ngoài, dưới ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, chúng tôi chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi các nguồn mà chúng tôi đã thực hiện.
Nhiều người trong chúng ta đã nhận thức được tác hại của tia cực tím (UV). Tuy nhiên, điều khó chịu là mắt người, cũng không có kính râm UV, có khả năng ngăn chặn 99% tia UV đến võng mạc. Tuy nhiên, khi chúng ta nói về ánh sáng xanh, gần như toàn bộ ánh sáng xanh có thể nhìn thấy được đi qua võng mạc của chúng ta.
Khoa học kết luận rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các tế bào nhạy cảm với ánh sáng ở võng mạc nói trên. Điều này cũng có thể dẫn đến thoái hóa điểm vàng, mờ mắt đến mất thị lực toàn bộ hoặc một phần. Các tác động ngắn hạn cũng bao gồm mỏi mắt, nhức đầu, mệt mỏi và các dấu hiệu mất ngủ.
Cách bảo vệ mắt khỏi phát xạ ánh sáng xanh
Hy vọng rằng có một số phương pháp tuyệt vời để chặn những tia khó chịu này. Ngoài ra, một vài trong số chúng không thể khiến bạn mất một xu.
mã lỗi 4 0x80070005 cấp hệ thống
Sử dụng kính chống ánh sáng xanh
Điều đầu tiên và quan trọng nhất là mua một chiếc kính PC lọc ánh sáng xanh, màu vàng. Nếu bạn đeo kính thông thường, chỉ cần đến bác sĩ nhãn khoa và yêu cầu bác sĩ gợi ý một bộ chống chói.
Sử dụng bộ lọc ánh sáng xanh tích hợp trên điện thoại của bạn
Một vài năm trước, hầu hết các nhà sản xuất Android lớn đều đã triển khai bộ lọc ánh sáng xanh. Trước đó, giống như Samsung cho đến OnePlus, không khó để tìm và định cấu hình bộ lọc ánh sáng xanh.
Nói chung, nó bị kẹt trong Cài đặt hiển thị. Nhưng nó cũng có sẵn dưới dạng chuyển đổi trong menu Cài đặt nhanh. Như bạn nhận được khi bạn kéo thanh thông báo tải xuống hai lần, với các nút chuyển đổi cho Internet, Bluetooth, Dữ liệu di động, Tự động xoay, nhiều hơn nữa. Bạn cũng có thể điều chỉnh độ mờ của bộ lọc và cũng có thể đặt lịch biểu tùy chỉnh. Đến chỉ đơn giản là tìm cài đặt bằng cách tìm kiếm 'ánh sáng xanh lam' trong ứng dụng Cài đặt sau khi sử dụng thanh tìm kiếm ở trên cùng.
- Samsung: Di chuyển đến Cài đặt> Hiển thị> cho phép tùy chọn Bộ lọc ánh sáng xanh bằng cách sử dụng nút gạt.
- Huawei và Honor: Di chuyển đến Cài đặt> Màn hình & độ sáng> Màu & Tiện nghi mắt> Tiện nghi mắt> cho phép tùy chọn Bộ lọc ánh sáng xanh bằng cách sử dụng nút gạt.
- Google Pixel: Ngoài ra, hãy chuyển đến Cài đặt> Màn hình> Ánh sáng ban đêm> bật nó bằng cách nhấp vào tùy chọn ‘Bật…’. Tùy chọn để lên lịch cũng có sẵn ngay tại đó.
- Giống như, đối với mọi OEM Điện thoại thông minh, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các tùy chọn cho bộ lọc Ánh sáng xanh trong Cài đặt hiển thị. Tuy nhiên, nó có thể được gọi theo cách khác nhưng ngày nay chúng tôi cho rằng nó có sẵn cho điện thoại.
Sử dụng các ứng dụng của bên thứ ba
Mặc dù một điều tuyệt vời nữa là các nhà sản xuất Android đang đi thêm một chặng đường dài nữa để hạn chế tình trạng mỏi mắt của bạn. Tuy nhiên, không thể biết chính xác các bộ lọc tích hợp với các lựa chọn tùy chỉnh vô tận của chúng. Vì vậy, nếu bạn thích một chút tự do và mở rộng đôi chân của mình, có một số lựa chọn thay thế tốt nhất, tuyệt vời khác mà bạn có thể tìm thấy trên Cửa hàng Play.
Ứng dụng chống ánh sáng xanh tốt nhất để bảo vệ mắt khỏi phát xạ ánh sáng xanh
Hãy cùng xem các ứng dụng tốt nhất mà bạn có thể cài đặt hoặc tải xuống từ Cửa hàng Play để bảo vệ khỏi Ánh sáng xanh do điện thoại Android của bạn phát ra.
Bộ lọc ánh sáng xanh và chế độ ban đêm - Night Shift
Chế độ thay đổi ban đêm là bộ lọc ban đêm tối ưu giúp bảo vệ ánh sáng xanh, để lại cho bạn một màn hình ban đêm tuyệt vời. Bằng cách sử dụng ánh sáng xanh được lọc, bạn có trải nghiệm đọc ban đêm hài lòng. Ứng dụng này cũng cung cấp tổng cộng 5 bộ lọc ánh sáng xanh để bảo vệ / giảm mỏi mắt.
Bạn cũng có thể lên lịch hẹn giờ cho thời điểm bạn muốn bật bộ lọc nhưng đôi khi nó không thể hoạt động. Ngoài ra, tốt nhất bạn nên bật hoặc tắt bộ hẹn giờ để mắt không bị mỏi.
Ưu điểm
- Giao diện người dùng tối giản
- Hiển thị bộ hẹn giờ sử dụng
- Lựa chọn để tạo lịch biểu được cá nhân hóa
- Hỗ trợ widget
Nhược điểm
- Tiện ích thanh trạng thái không phải là tốt nhất
- Một số tính năng, chẳng hạn như Chế độ tối không có trong phiên bản miễn phí
Tải xuống: Bộ lọc ánh sáng xanh
Bộ lọc ánh sáng xanh - Chế độ ban đêm, Chế độ ban đêm
Bộ lọc ánh sáng xanh cũng hoạt động bằng cách điều chỉnh màn hình về màu sắc tự nhiên để hạn chế ánh sáng xanh. Tuy nhiên, việc làm này sẽ hạn chế căng thẳng cho mắt và giúp bạn có thể đọc vào ban đêm với một hiệu quả đáng kinh ngạc. Ứng dụng này rất dễ sử dụng, nơi bạn có thể đặt nhiệt độ màu bạn muốn và giúp mắt bạn thư giãn.
avast sử dụng tất cả cpu của tôi
Ứng dụng này cũng hoạt động tốt khi bạn muốn đọc bất cứ thứ gì trên điện thoại thông minh trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng ngay khi thức dậy. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng bộ điều chỉnh độ sáng màn hình ứng dụng để giảm độ sáng của điện thoại vượt quá khả năng mặc định của nó.
Ưu điểm
- Tám cài đặt trước để lựa chọn
- Có thể thay đổi cường độ bằng cách sử dụng tiện ích Thanh trạng thái
- Tích hợp tính năng làm mờ màn hình để nâng cao hiệu quả
- Hẹn giờ tự động có sẵn
Nhược điểm
- Quảng cáo khó chịu
- Không có vật dụng
Tải xuống: Bộ lọc ánh sáng xanh
Bộ lọc ánh sáng xanh
Ứng dụng Bộ lọc ánh sáng xanh cũng hoạt động bằng cách sửa đổi màu màn hình điện thoại của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng nó để chơi game trong phòng tối hoặc đọc sách vào ban đêm. Nó cũng cho phép bạn điều chỉnh ngay độ sáng màn hình và ngăn ánh sáng xanh làm rối loạn nhịp tim của bạn.
Ngoài ra, ứng dụng bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng gây hại bằng cách làm mờ hoặc hạ thấp nó. Nhưng nó cũng giữ cho nó đủ sáng để làm cho màn hình của bạn có thể đọc được. Bật chế độ này thực sự có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ ngay lập tức vào ban đêm.
Ưu điểm
- Giao diện người dùng đơn giản, mát mẻ
- Sáu lựa chọn màu hữu ích để lựa chọn
- Dấu chân nhỏ
Nhược điểm
- Giao diện người dùng cũng có thể cảm thấy hơi buồn tẻ
- Công tắc chuyển đổi ngăn thông báo đã làm giảm chức năng
- Không có vật dụng
Tải xuống: Bộ lọc ánh sáng xanh
Bộ lọc ánh sáng - Chăm sóc mắt
Một sự lựa chọn tốt nhất khác mà bạn có là Bộ lọc ánh sáng xanh - chăm sóc mắt. Tuy nhiên, ứng dụng hoạt động trơn tru trong khi cung cấp giao diện rõ ràng và đơn giản để sử dụng nơi bạn điều chỉnh ánh sáng để đảm bảo mắt khỏi căng thẳng. Đặc biệt là đối với những người không thể ngủ vào ban đêm và sử dụng điện thoại của họ chỉ để trôi vào giấc ngủ.
Ứng dụng hiển thị một phần nhỏ các quảng cáo gây khó chịu. Nhưng nhìn chung, đây là ứng dụng tiện ích tốt nhất và phù hợp cho những người dành nhiều thời gian cho Android của họ.
Ưu điểm
- Giao diện người dùng đơn giản
- Dấu chân nhỏ / nhỏ
- Cần một chút kiến thức chuyên môn để bắt đầu
Nhược điểm
khởi chạy quy trình đăng nhập tương tác không thành công windows 10
- Quảng cáo xâm nhập
- Quyền truy cập sử dụng cần thiết
- Tiện ích thanh trạng thái cũng thực tế không cung cấp chức năng nào
Tải xuống: Bộ lọc ánh sáng
Bộ lọc ánh sáng
Bộ lọc Bluelight cung cấp một số bộ lọc mà bộ lọc chế độ ban đêm phù hợp để sử dụng để đọc ban đêm. Ngoài ra, tiện ích ứng dụng lớn hơn nhưng bạn luôn có thể di chuyển nó đến các phần khác của màn hình để nó không thể chặn bạn sử dụng điện thoại của mình.
Ứng dụng này không thể tiêu tốn thêm dung lượng và hoàn toàn không có quảng cáo. Ngoài ra, nó làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt so với những quảng cáo hiển thị nhiều quảng cáo khó chịu hơn ảnh hưởng đến trải nghiệm người dùng.
Ưu điểm
- Lựa chọn màu bộ lọc gần như vô tận
- Tiện ích màn hình có thể tùy chỉnh là một bổ sung khá tiện dụng
- Xem trước một nửa cung cấp một cái nhìn tổng quan tốt về bộ lọc bạn đang áp dụng
- Thanh trượt điều chỉnh độ tối
Nhược điểm
đánh giá điểm xây dựng xung
- Không có tiện ích trên Màn hình chính
Tải xuống: Bộ lọc ánh sáng
Bộ lọc ánh sáng xanh để chăm sóc mắt
Để đảm bảo khả năng tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh, bộ lọc chăm sóc mắt này là một ứng dụng khác mà bạn có thể sử dụng. Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng với ứng dụng kindle không thể mờ để làm dịu mắt vào ban đêm.
Thông minh!Đây là cách lọc ánh sáng dễ dàng nhất, đơn giản nhất và cần thiết nhất. Tôi chỉ chặn ánh sáng xanh buổi tối và ánh sáng chói để tôi có thể ngủ thoải mái vào ban đêm. Các thiết bị của Samsung không thể đủ sáng. Ap Kindle của tôi có nền đen nhưng chữ vẫn sáng trắng cho dù tôi hạ thấp nó xuống bao nhiêu. Ap này giải quyết những vấn đề đó một cách hoàn hảo. Nó cũng không bao giờ bị hỏng. Tôi là một fan hâm mộ lớn của nó!
Chưa kể rằng tiện ích ứng dụng giúp bạn khá dễ dàng bật / tắt bộ lọc từ chính màn hình chính.
Ưu điểm
- Giao diện đơn giản, dễ hiểu
- Có 6 màu cài đặt trước
- Trình tiết kiệm pin tích hợp
Nhược điểm
- Yêu cầu một số quyền
- Nó có thể không hoàn toàn tương thích với Android 10
Tải xuống: Bộ lọc ánh sáng xanh để chăm sóc mắt
Chạng vạng: Bộ lọc ánh sáng xanh cho giấc ngủ ngon hơn
Chạng vạng là một công cụ để bạn có thể đọc sách vào ban đêm mà không phải lo lắng cho đôi mắt của mình. Bạn cũng có thể chơi với các cài đặt và đặt ứng dụng cho bình minh và hoàng hôn để điều chỉnh ánh sáng màn hình theo nhu cầu của bạn.
Tuy nhiên, nhiều người dùng có thiết bị cập nhật Android 10 đang gặp khó khăn vì lỗi ứng dụng. Nhưng điều này chủ yếu là do rò rỉ bộ nhớ trong hệ thống và không thể phát sinh trong một số trường hợp.
Ưu điểm
- Cung cấp khả năng đặt lịch Ánh sáng Xanh theo vị trí
- Một số cấu hình được xác định trước tiện dụng, các lựa chọn để thêm nhiều hơn nữa
- Phụ tùng tiện dụng
- Thanh trượt có thể điều chỉnh cung cấp nhiều quyền kiểm soát hơn so với Chuyển đổi thông thường
- Lọc hình nền màn hình chính / màn hình khóa
Nhược điểm
- Tiện ích thanh trạng thái không có thanh trượt điều chỉnh
Tải xuống: Hoàng hôn
Độ sáng thấp, Bộ lọc ánh sáng xanh - Ánh sáng thích
Sau khi sử dụng Light Joy, bạn có thể giảm độ sáng của điện thoại để bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh và bảo vệ bạn khỏi các tác động xấu của nó. Ứng dụng này cũng cung cấp giao diện người dùng thân thiện đơn giản, nơi bạn có thể điều chỉnh cường độ ánh sáng xanh bằng cách sử dụng tính năng kiểm soát nhiệt độ.
Sự tồn tại của tính năng bật / tắt phím tắt cũng giúp việc sử dụng ứng dụng trở nên thuận tiện hơn. Tuy nhiên, ứng dụng hiển thị quảng cáo bản chất không xâm phạm của quảng cáo khiến chúng có thể chịu được.
Ưu điểm
- Đa năng nhất về lựa chọn màu sắc
- Sử dụng rất dễ dàng và đơn giản
- Độ sáng và độ mờ có thể tùy chỉnh
- Có thể điều chỉnh độ sáng bằng tiện ích thanh Trạng thái
- Có tiện ích dành riêng cho Màn hình chính
Nhược điểm
- Không có tùy chọn lập lịch
Tải xuống: Light Delight
Phần kết luận:
Dưới đây là tất cả về Bảo vệ mắt khỏi phát thải ánh sáng xanh. Bạn phải thử các ứng dụng lọc ánh sáng Xanh này và các phương pháp được đề cập ở trên và cho chúng tôi biết điều gì phù hợp nhất với bạn. Chờ đợi phản hồi có giá trị của bạn!
lua chon khong đủ bộ nhớ sửa chữa
Cũng đọc:
